23 мая 2011 г.

Почему стареет наш организм.


         Сегодня поговорим о сне.

Здоровый сон обеспечивает отдых  организму и бодрость на весь день.

Но если в организме «сбой», то ночного отдыха не хватает.
Наблюдается разбитость, тревожность, ослабление памяти, раздражительность.

Так было и со мной.

Просыпаешься вся разбитая, как будто тебя ночью «палками били».
Да еще и все лицо «помято», как будто «трактор проехал».

Оказывается основная причина в гормоне молодости – мелатонине, который влияет на многие функции нашего организма. Не буду их перечислять, я не врач.

Но это должен знать каждый.
максимальные значения мелатонина в организме наблюдаются между полуночью и 4 часами утра.

 В эти часы мелатонин начинает работать – восстанавливает, укрепляет, ремонтирует наш организм.

После 30 лет, выработка мелатонина снижается, и начинают активизироваться процессы старения.
Отсюда – бессонница и морщины на лице.

Как с этим бороться. Можно принимать мелатонин внутрь. 

Я нашла другой выход.

Спасибо прибору КФС-8, который помог мне по утрам выглядеть бодрой, молодой и привлекательной.

 КФС-8 Корректор функционального состояния с косметической программой омоложения (ночной).

Я перед сном выпиваю стакан воды, структурируемой на КФС- 8
(ставлю стакан с водой на КФС на  5-6 мин.)

Принимаю душ
(кладу КФС-8 на шланг).

Активирую ночную косметику или детский крем,
(кладу тюбики и баночки, без крышек, на КФС-8 на 5-7 мин.)

Во время сна КФС-8  кладу под подушку.

Корректор позволяет восстановить уровни мелатонина в организме и остановить старение, избавить от бессонницы.

Это так просто. Приятных и крепких  Вам снов.


Р.S. Мужчины тоже могут воспользоваться моими рекомендациями. 




1 комментарий:

  1. Именно поэтому рекомендуют спать ложиться до 10 часов вечера, чтобы организм успел расслабиться и принять мелатонин.

    ОтветитьУдалить